バルクアップHMBプロの効果はどうなのか？嘘ではない？

バルクアップHMBプロの効果は嘘である、という情報が時々見かけられます。

バルクアップHMBプロのこのような情報というのは、人気のあるバルクアップHMBプロの評価と相反するものです。では本当に嘘なのかどうかということについて考えてみましょう。

バルクアップHMBプロの成分から嘘ではないとわかる？

バルクアップHMBプロが嘘なのかどうか、というのはまずその成分を見るとある程度把握することができます。

バルクアップHMBプロはHMBが豊富に含まれております。HMBというのは、筋肉の発達において必要不可欠な成分です。タンパク質が多く含まれている肉類などでも補給しきれない、上質なHMBをバルクアップHMBプロでは摂取が可能なのです。

その結果、筋肉が増えたり強くなったり、といった効果を得ることができるといわれているのです。

バルクアップHMBプロとプロテインを比較してみた

バルクアップHMBプロとプロテインを比較。

プロテインは筋トレの後に飲むというイメージが強いですが、バルクアップHMBプロはトレーニング前にも飲むのが効果的です。
バルクアップHMBプロのようなサプリメントは、プロテインのような水分を大量に摂取するものではないので、トレーニング前に飲んでも動きにくくなることもありません。

バルクアップHMBプロに含まれているHMBなどの成分は、プロテインよりも非常に多いのが特徴です。
バルクアップHMBプロに相当するだけの量の栄養分をプロテインから摂取しようとすると、何倍もの量を摂取しなければなりません。
バルクアップHMBプロはたった5粒の錠剤に、これだけの成分が含まれているというのは驚きですよね。

バルクアップHMBプロが持つ効果がここまでで嘘ではない、ということが十分にわかると思います。しかし1つ注意点があります。

バルクアップHMBプロは嘘ではないが飲むだけではダメ

バルクアップHMBプロを飲むだけで筋肉がモリモリになり、飲むだけでダイエット効果を得られるといったことではありません。
バルクアップHMBプロの効果が嘘であると言っている人たちの多くは、何もせずとも筋肉が増えたり、痩せたりできると勘違いしているからです。

バルクアップHMBプロはもちろん、どのようなボディーメイキング系のサプリメントにおいても、摂取するだけで効果を得られるというものはありません。

筋肉増強剤として海外などでは多く使用されている、ステロイドであっても、非常に高い効果があるといわれていますが、使うだけでは何の効果もありません。
想像を絶するような激しいトレーニングを行うことで、初めてステロイドの効果も得ることができるのです。

バルクアップHMBプロは筋力トレーニングやダイエットを毎日一生懸命に行っている方のサポートとして、非常に高い効果を期待することができます。
バルクアップHMBプロは普通のプロテインでは得ることができないような、高純度のタンパク質の補給、筋肉疲労の軽減や筋肉の肥大といった効果を期待することができますが、何もせずともそういった効果を得られるほど甘いものではありません。

バルクアップHMBプロを摂取しているからといって、何もせずでも効果が得られると思っている人は、バルクアップHMBプロが嘘であると勘違いしてしまうのでしょう。

自宅やスポーツジムで、体に大きな負荷をかけるトレーニングを行った場合にはどうしても筋肉が破壊されてしまいます。そしてその破壊された筋肉を修復することによって、初めて筋肉が太く大きくなります。

バルクアップHMBプロが高く評価されている理由としては、この筋肉のダメージを少しでも抑え、なおかつスムーズに修復してくれるという点に他なりません。

バルクアップHMBプロは嘘ではない！頑張る人の味方

バルクアップHMBプロはトレーニングに対してストイックに、一生懸命に取り組んでいる人にとって強い味方になることはもちろん事実ですが、何もせずとも効果を得られると思っているような怠け者に対しては効果を期待することができません。
バルクアップHMBプロだけではなく、どのようなサプリメントにおいても同じだということを忘れてはなりません。

筋トレで筋肉を鍛えるコツ一覧へ戻る